Sekret Twojej mocy

indeks1
Sekret Twojej mocy

Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o swoją wagę. Okazuje się, że nadprogramowa liczba kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja obniżce ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zminimalizowanie ilości tkanki tłuszczowej powoduje podniesienie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać w skrajności – tłuszcze to istotne składniki odżywcze, których aktywność polega między innymi na współtworzeniu niektórych hormonów, przykładowo… testosteronu. Przewlekłe lub częste głodówki czy kompletne
cialis bez recepty
wykluczenie wszelakiego rodzaju tłuszczów z jadłospisu, mimo małej lub prawidłowej masy ciała też może ujemnie wpłynąć na poziom tego hormonu.

Zdrowe serce – zdrowy seks

Postępuj według zasady „to, co słuszne dla mojego serca, jest dobre dla mojego penisa”. Nadmierne spożywanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w układzie krwionośnym. W związku z tym zmniejsza się ich średnica, a co za tym idzie – transfer krwi. Ponieważ erekcja polega na zapełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie skutek, gdy tej krwi do omawianego narządu przypłynie za mało. Wszystko jest dla ludzi, jednak, jeśli pragniesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje ukochane „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, tania viagra
kiełbasę, tłuste mielone czy boczek w przeróżnej postaci pozostaw na szczególne okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (mają dużo błonnika, który pozytywnie wpływa na obniżenie ilości cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso i chudy nabiał, nie konsumuj codziennie żółtego sera.

Comments are closed.